シニアエクササイズ


年齢のせいで諦めていることはありませんか?

少し痛いところがあっても、ちょっと動きにくいところがあっても

ご自身の足で行きたいところへ行ける

 

そんな体づくりをP-flowではサポートいたします!

  • 運動したいけどどんなことをしたら良いかわからない
  • 運動する場所は若い人が多くて気後れしてしまう
  • 運動したら体が痛くなるのではないかと不安
  • 体が硬いから運動できないのではないかしら

そんなお声をたくさんの方からいただきました

P-flowならトレーナーと1対1の運動で、ご自身に一番合った運動をお話を伺いながら進めていくので安心です

 

いくつになっても体づくりは遅くありません

できることから一緒に始めていきましょう!

 


担当

トレーナーの詳細は写真をクリックしてください

ディレクター/理学療法士

山口由紀

アドバイザー/内科医

KiRiKO

トレーナー/理学療法士

千代丸恵

トレーナー

関佳奈


スケジュール

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