この状況の中、多くの方がお家で過ごす時間が増えていますね。
家の中にいることで活動量が減ると体力の低下や体調不良などを招き兼ねません。
それは、健康に生活するために自粛している意味がなくなってしまいますね。
そこでスタジオでは同じ曜日の同じ時間に皆さんで動きましょう！ということで、無料オンラインマットクラスを4月限定でスタートいたします。
夏休みのラジオ体操のように、皆さんで同じ画面上に集合しませんか？
ご予約は予約サイトより
https://www.supersaas.jp/schedule/P-flow/P-flow
