〜頑張っているワタシにごほうび時間〜
家事に子育てに仕事に この年代はみんなのために本当にパワフル
そして自分のことはつい後回しになってしまいがちに・・・
自分の身体に集中できることって とても貴重で大切な時間
明日の元気のために自分と向き合う60分を作りませんか？
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